Tips

4 Tips Melepaskan Diri dari Kecanduan Bermain Judi

Hal seperti ini bisa terjadi pada siapa saja dengan latar belakang apapun: Awalnya permainan judi terasa menyenangkan, aman dan tanpa resiko hingga akhirnya kecanduan membuatnya terasa berbeda. Yang tadinya sekedar menghabiskan waktu luang, berubah menjadi kegiatan dengan konsekuensi yang amat sangat serius.

Tidak peduli permainan apapun yang Anda pilih; dari judi bola, togel & lotre, rolet, poker, judi slot di kasino, di tempat pacuan kuda atau online – masalah kecanduan judi bisa mempengaruhi semua segi kehidupan Anda: hubungan asmara, pekerjaan dan karir, dan yang paling parah adalah mulai merusak segi finansial Anda.

Saat ini terjadi, mungkin Anda bisa saja melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak mungkin Anda lakukan seperti meminjam uang dalam jumlah yang banyak ke lintah darat atau bahkan mencuri hanya untuk memenuhi keinginan Anda untuk bermain judi.

kecanduan judi

Jika Anda sekarang dalam situasi seperti ini, mungkin sekarang Anda sedang merasa putus asa dan seakan tidak mungkin bisa keluar dari masalah seperti ini. Meski begitu, sebetulnya ada banyak jalan dan metode yang bisa Anda lakukan untuk melepaskan diri dari kecanduan judi seperti ini. Akan lebih baik jika Anda tidak membiarkannya berlarut-larut dan merebut semua hal yang Anda punya sekarang.

Apa saja yang harus Anda lakukan? Berikut metode terbaik yang bisa Anda lakukan untuk melepaskan diri dari kecanduan bermain judi.

  1. Belajar untuk Mengacuhkan Keinginan Anda

Untuk Anda yang memiliki kecanduan berjudi namun masih berada dalam tahap ringan, hal ini bisa menjadi hal pertama yang Anda lakukan. Semakin lama, keinginan berjudi mungkin akan terasa semakin sulit untuk ditangkal namun jika kebiasaan ini mulai memberikan efek negatif, itu adalah tanda untuk Anda mulai berpikir untuk berhenti.

Mulai dengan mengalihkan keinginan Anda ke hal yang lebih sehat seperti olahraga atau berkumpul bersama keluarga. Berolahraga tidak hanya memperkuat tubuh tapi juga akan memperkuat pikiran dan mental Anda. Berkumpul bersama keluarga juga bisa memberikan semangat baru untuk Anda dalam menghadapi masalah kecanduan berjudi.

  1. Perkuat Motivasi untuk Keluar dari Kecanduan

Kebanyakan orang yang sulit keluar dari kecanduan judi adalah karena mereka tidak punya motivasi yang kuat untuk berhenti. Mereka sudah terlalu lama berada dalam lingkungan perjudian hingga kehilangan alasan untuk berhenti berjudi dan menjalani kehidupan seperti sebelumnya.

Oleh karena itu, cari motivasi yang cukup kuat untuk Anda berhenti dari kebiasaan berjudi Anda. Jika keluarga penting untuk Anda, mungkin Anda bisa mulai lebih mendekatkan diri kepada mereka. Pikirkan apa yang akan terjadi pada mereka jika Anda terus-menerus terbelenggu dalam kebiasaan buruk berjudi ini.

mengobati kecanduan online

  1. Ikut dalam Support Group

Jika dua metode di atas tidak cukup untuk melawan kecanduan judi mungkin sudah saatnya Anda berkumpul bersama orang-orang yang memiliki permasalahan yang sama untuk berbagi solusi. Sekarang ini ada banyak support group yang dimaksudkan untuk melawan masalah-masalah besar yang dihadapi oleh orang, salah satunya masalah kecanduan judi seperti ini. Dengan begitu Anda tidak akan merasa sendirian dan putus asa. Anda akan lebih semangat untuk mencari jalan keluar dan lebih mudah untuk melawan keinginan berjudi ketika Anda bersama orang-orang yang memiliki tujuan yang sama.

  1. Cari Bantuan Ahli

Yang terakhir adalah untuk Anda yang mungkin sudah terlalu jauh tenggelam dalam kecanduan judi dimana kecanduan ini sudah merusak hampir seluruh bagian dari hidup Anda. Jika ini yang sedang Anda hadapi sekarang, sebaiknya Anda segera mencari bantuan Ahli. Cari terapis atau psikolog yang memiliki kemampuan untuk membantu Anda. Jangan biarkan kecanduan Anda menggerogoti hidup Anda terlalu lama. Karena semakin lama Anda menunggu, akan semakin sulit Anda lepas dari situasi ini. Semoga membantu!

Share this post:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *